ボディーメンターの高橋道雄です。

昨日はボディーメンター4期生の1回目の講義にリピートしてきました。

1回目から濃い内容で、
食事の取り方、運動、睡眠、瞑想をやりました。

糖質制限しないので、ダイエット・身体作りしやすです。(^^)

Ps
パセラとコラボで体験会やります。
日時：7/31(月)
受付：18：30
開始：19：00
場所： パセラ関内店
地図：https://goo.gl/5eSBwQ
持ち物：タオル、着替え